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孕期怎么做胎教呢你做过吗

时间:2019-09-14 09:22:30 来源:互联网 阅读:0次

  胎教一般是指胎儿长到一定时期后,予适当的刺激来促进胎儿的生长,使宝宝出生后有一个良好的基础。那么,准妈妈们应该怎样给胎宝宝做胎教呢?

  胎教一般是指胎儿长到一定时期后,予适当的刺激来促进胎儿的生长,使宝宝出生后有一个良好的基础。

  相关医学证据表明,胎儿具有接受教育的潜在能力,这个主要是通过中枢神经系统和感觉器官来实现的。通过采取一定的刺激给予胎儿早期的人为干预,可以使他们的功能发育得更加完善,为出生的早教奠定良好的基础。

  大概在胎儿2个月左右的时候,脊柱形成,皮肤开始有了感觉;4个月时,听觉开始形成,能够听见子宫以外的声音并作出反应;6个月时,胎儿有了眼睑的运动,在的几周,能够感受到光的刺激。孕妇可以根据胎儿在不同时间段的发育进行不同的胎教方法。

  胎教的类型包括给胎儿放音乐、和胎儿对话、抚摸胎教等。在孕16周的时候,可以利用声波来刺激胎儿的听觉器官。孕妇可以每天用空闲的时间,在感觉到的时候给宝宝放一些柔和的音乐,比如古典音乐、曲等。起初先做 ~5分钟,之后可以做15分钟左右,每天大概2~ 次。

  在孕20周时,胎儿具备了,可以听到爸爸妈妈说话的声音。这个时候,爸爸妈妈可以多和他们说说话,叫叫他们的小名。这样等宝宝出生以后叫他们的小名时,会带给他们一些安全感,让宝宝安静下来。同样在这个时期,爸爸妈妈可以用手轻轻抚摸或拍打胎儿。通过准妈妈的肚皮传达给胎儿,以此形成触觉上的刺激促进胎儿感觉神经和大脑的发育。可以一边抚摸,一边说话,增进家人感情。

  胎教需要长期坚持才会有效果,做胎教的过程中一定要合理,劳逸结合,不宜无节制。需要注意的地方包括:

  1.避免不良刺激。不要选择一些惊悚的、暴力的或一些重金属类音乐或影视剧,孕妇要避免情绪过于紧张、焦虑等。可以适当外出散散步,和亲友聊些有意思的话题,听一些柔和的音乐或看一些有益身心的书籍等都是可以的。

  2.适当按摩腹部。准妈妈可以在晚上临睡前,双手放在腹部,从上到下用手轻轻拍胎儿,每次大概5分钟。一边轻轻地拍一边和胎儿聊聊天,让他们听到妈妈的声音。

  .科学进行胎教。根据胎儿在不同阶段不同的发育特点来选择合适的胎教类型。比如在孕20周的时候,胎儿具备了听觉能力,孕妈妈可以选择听一些柔和的音乐或对着宝宝说话讲故事等。这样的方法会让宝宝出生后语言发育上会有一定的优势。

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